Urednik | Spletni How How

Semena lahko poimenujemo kot superhrana

Posted on 1 maja, 2023 by Urednik

Semena so danes nekaj, kar je skoraj nujno potrebno vključiti v svojo prehrano. Iz semen lahko dobimo zelo veliko različnih vitaminov ter mineralov, ki jih naše telo potrebuje. Semena so tudi zelo enostavna za pripravo hrani in nam hkrati prinesejo zelo veliko dobrih stvari. Iz semen lahko pridobimo veliko beljakovin, vitaminov ter različnih mineralov, kot so kalcij ali, železo in kalij. Zato so seveda semena zelo pomembna pri naši prehrani.

Na spletu lahko najdemo tudi zelo veliko receptov, ki vključujejo semena. Iz semen lahko naredimo zelo dobro obroke, ki nas hkrati nasitijo ter nam prinesejo zelo veliko dobrih stvari. Semena so lahko del našega zajtrka, kosila ali pa tudi večerje. Lahko pa jih jemo tudi kot nek prigrizek.

Semena so tudi zelo ugodna in si jih lahko marsikdo privošči. Lahko pa jih najdemo tudi pri kakšnih starih starših doma na vrtu. Semena so danes dostopna že praktično vsepovsod.

Iz semen lahko naredimo veliko različnih stvari. Lahko naredimo puding. To se seveda šteje kot neka sladiča. Lahko naredimo tudi kruh s semeni. To je lahko zelo zdrava oblika kruha. Semen lahko naredimo tudi piškote, kar bodo otroci najbolj navdušeni nad njimi. Lahko pa naredimo seveda tudi konkretne obroke iz semen.

Semena se uporabljajo na sto in en način. Zelo pomembno je, da semena vključimo v svojo prehrano. Potrebno je le dobro preveriti na spletu, kaj bi nam odgovarjalo in kaj bi nam bilo všeč. Če najdemo neko hrano, ki mislimo, da nam bo zelo všeč in je narejena iz semen jo seveda lahko preizkusimo in nikoli ne vemo, ali nam bo všeč ali ne. Če nam je všeč, je to seveda za nas zelo velik plus, saj lahko dodamo en zdrav obrok v naš dan. Tako lahko počasi začnemo eksperimentirati z različnimi semeni ter jih na nek način vključimo v svojo prehrano.…

Poročni ples je nekaj najlepšega na poroki

Posted on 29 aprila, 2023 by Urednik

Ko se pripravljamo na poroko, lahko rečemo, da vsi pridemo do tega, ali bomo imeli navadni ali posebni poročni ples. Je res, da imate lahko klasični poročni ples, kar ni nič narobe, lahko pa si daste duška in je vaš poročni ples nekaj posebnega. Bilo bi čudno, če se midva ne bi odločila za posebni ples. Tako sva poiskala učitelja plesa in plesne vaje so se začele tri mesece pred poroko. Moram priznati, da me je bilo kar malo strah, ker nisem točno vedela, ali sva oba plesno nadarjena, ali pa bova imela težave. Lahko rečem, da me je mož še kako presenetil, ker je dobro plesal, znal se je sprostiti, jaz pa sem bila v krču. Tako sva vadila poročni ples tri mesece in na dan poroke bila pripravljena.

Ne morem vam povedati, kako so se mi pred plesom tresla kolena, še dobro, da ima nevesta dolgo in široko obleko. Začetek glasbe je spremenil vse, prepustila sem se, ker sem si rekla, naj bo kar bo in tako sva odplesala brez napak. Imela sva prečudoviti ples, kjer sva uživala in začutila, da je to ples, ki naju je popeljal v zakonski stan. Tako sva odplesala na polno zaljubljena in pozabila na vse okoli nas, kar je tudi prav.

Ne bodite skromni, ko se poročite glede poročnega plesa, splača se potruditi in imeti svoj ples. Sama sem še kako hvaležna možu, da sva to zmogla in se plesa za poroko učila ob vsem natrpanem urniku zraven. Poroka mora biti nepozabna in poročni ples jo to lahko tudi naredi. …

Z tatu-ji lahko gradimo zgodbo

Posted on 22 aprila, 2023 by Urednik

Veliko ljudi danes ima tatu-je in skoraj vsakemu ta tatu ali tatu-ji pomenijo nekaj. Nekateri imajo prav lepo zgodbo za tatu-jem, ki ga imajo. Nekateri pa si dajejo tatu-je na telo samo zato ker so lepi in so kot nek modni dodatek telesu, ki je stalen.

Ljudje, ki imajo po celem telesu tatu-je, imajo verjetno za vsakim tatu-jem neko zgodbo, ki se med vsakim posameznim tatu-jem povezuje v celotno zgodbo. Nekateri imajo tatu-je zato, da lahko nekaj skrijejo, prikrijejo ali kaj podobnega.

Ko se odločimo za tatu je tukaj kar nekaj stvari pred samim postopkom. Razmisliti moramo kam si ga bomo naredili, kaj bi imeli, kdaj si ga lahko naredimo, koliko bo to stalo in ali bo dovolj samo en obist v salonu. Nekateri večji tatu-ji potrebujejo več pozornosti in več obiskov v salonu. Pomembno je vedeti, da se tatu-jev ne dela poleti, zaradi sonca. Tatu lahko posledično zbledi in to se zelo težko popravi. Vedeti je tudi treba, da se po končanem tatu-ju nekaj mesecev ne sme dati krvi. Tatu rabi tudi nekaj mesecev, da popolnoma zaceli. Uporabljajo se kreme za celjenje, ki jih je potrebno uporabljati večkrat na dan, če ne lahko pride do kakšnih vnetij ali pa je potrebno iti nazaj v salon na korekcijo.

Zavedati se moramo da je tatu zavedno in če ga ne želimo imeti več, je odstranitev zelo boleča. Za odstranitev je tudi potrebno več obiskov v salonu, da tatu popolnoma izgine.

Veliko stvari moramo premisliti predno stopimo v to dogodivščino. Če smo res prepričani v to kar želimo je to lahko zelo lepa dogodivščina in zelo lep spomin za celo življenje.

Tatu-ji so zelo lepo za videti je pa res, da niso za vsakega. Delanje tatu-jev na določenih mestih na telesu, je lahko zelo boleč proces, ki se ga žal moramo zavedati in dobro premisliti če smo sposobni zdržati čez cel proces.…

Tudi lovska trgovina lahko pripravi paket za prevzem

Posted on 12 marca, 2023 by Urednik

Imela sem le še en opravek in to je bila lovska trgovina, kjer me je čakal nakup mojega očeta. Nakup je pravil preko sprta in me je prasil, ali grem lahko danes spotoma to iskat, ker ne zaupa dostavnim službam, da bo to prispelo do njega v enem kosu. Včasih ga res ne razumem, od kje mu taksne ideje, saj še nikoli ni prejel paketa, kjer bi bilo karkoli polomljeno. In tudi če bi se to zgodilo, bi lahko zahteval novo dostavo. Ampak žal ne morem vplivati na njegove odločitve, lahko mu naredim le uslugo, saj se dnevno vozim tam mimo, kjer je lovska trgovina, in mi to, da grem karkoli tja iskat mi niti ni odveč.

Po službi sem se odpeljala tja, da prevzamem paket, pripravljen za očeta. Ko sem prišla tja, sem videla, da ima lovska trgovina, kar veliko strank in takoj sem vedela, da bom morala malce počakati. Nisem imela ravno veliko časa, ampak nisem imela ravno veliko izbire. Paket sem morala prevzeti danes, saj bi drugače bil že zelo nesrečen, ker pričakuje, da bo danes to prejel.

Minilo je dobrih petnajst minut, ko sem končno prišla na vrsto, in sem lahko prevzela paket. Vse je bilo plačano in pripravljeno in tako se lahko takoj za tem, ko sem prišla na vrsto odšla prost domu. No, najprej sem se morala ustaviti še pri starših, da odložim paket in potem sem lahko odšla naprej.

Ko sem to uredila, je bila lovska trgovina, že davno za mano in vse, kar me je še čakalo, je bilo to, da pridem domov in si privoščim prijetno kopel. Ravno, ko sem stopila skozi vrata svojega stanovanja, pa sem prejela klic od očeta. Takoj sem pomislila, da nekaj ni v redu z naročilom, ki ga je prejel. Ampak sem se zmotila. Poklical me je samo zato, da se mi je zahvalil, ker sem pomagala, da prejme naročilo, ki ga je lovska trgovina, pripravila, saj ga prej ni bilo doma. …

Balzam za lase in suhi lasje

Posted on 25 januarja, 2023 / Updated 24 aprila, 2024 by Urednik

Že nekaj časa sem si želela kodre in se tako končno opogumila, da sem si šla naredit trajno. Odločitev je bila težka, ker so mi vsi govorili, da naj si ne dam trajne, ker mi bo poškodovala lase. Potem pa sem vprašala mojo frizerko in mi je povedala, da imajo že tako dobre produkte, da trajna las ne poškuduje več, če jih pravilno negujemo. Tako sem se odločila za ta korak.

Moram priznati, da nisem bila sproščena, zavedala sem se, da bom potrebovala dober balzam za lase in da bom morala paziti na pravilno nego. Ampak to sledi kasneje, prvo sem morala videti, kako bo trajna sploh izpadla.

Kaj pa če mi ne bo všeč?

Tudi tega me je bilo strah. Zato sem komaj čakala, da frizerka konča svoje delo. Na koncu sem bila presrečna, ker so kodri bili res lepi. Ker sem vedela, da ima dobre produkte, sem kar pri njej vzela balzam za lase in tako poskrbela, da lasje ne bodo suhi. Imela sem navodila glede prvega umivanja las, kar je zelo pomembno, da si 48 ur ne umivam las, ker še preparat deluje.

Domov sem odšla dobre volje in spremenjena. Moj videz je bil čisto nekaj drugega in morala sem se navaditi na to. Ko je minilo 48 ur sem si prvič umila lase in kodri so bili res lepi. Seveda sem si pustila, da je balzam za lase deloval dovolj časa, da so lasje bili mehki in sijoči. Sedaj dam več pozornosti na lase in namesto, da bi mi trajna uničila lase imam sedaj veliko lepše.

Moram reči, da je dober balzam za lase resnično potreben, kajti naredi lase zdrave in sijoče, kar pa je pri trajni še bolj pomembno, kajti lasje so lahko hitro suhi in krhki.

Izberite pravi balzam za vaše lase, ker vam ne bo žal. …

Vedno dobrodošli masažni bazeni

Posted on 14 januarja, 2023 by Urednik

Po vsakem opravilu nam zagotovo prija kakšen prijeten počitek. Navadno se zleknemo v svoj priljubljeni naslonjač ali pa se vsaj za nekaj minut uležemo na kavč ali posteljo. V resnici pa bi nam ob tem prijala še kakšna dobra masaža. To lahko opravi kar kdo od domačih ali pa se odpravimo v salon, kjer je masaža narejena pod okriljem pravega mojstra.

Na sploh so masaže postale izjemno priljubljene. Ljudje se namreč zavedamo, da nam lahko prinašajo številne pozitivne učinke, ki so ne nazadnje povezane tudi z zdravjem. Še posebej prijetna pa je masaža, ki je opravljena v vodi. Za to lahko poskrbijo dobro opremljeni masažni bazeni, s katerimi se lahko srečujemo v toplicah.

Si lahko masažni bazen postavimo tudi doma?

Če menite, da so kakovostni masažni bazeni le domena večjih kopališč oziroma spa centrov, se v resnici precej motite. Dandanes si lahko vrhunski bazen za masiranje postavite tudi doma – znotraj ali zunaj hiše.

Na voljo so torej domači masažni bazeni, ki vam jih ponujajo najrazličnejši proizvajalci. Odlična novica je tudi ta, da so cene tovrstnih izdelkov zelo dostopne.

Masaža v bazenu skozi vse leto

Pogosto nas masažni bazeni asociirajo na mrzle zimske dni. Ko je torej zunaj precej mraz, se mi lahko v notranjem prostoru ali pa tudi zunaj na prostem, če smo seveda nekoliko bolj drzni, razvajamo v bazenu z vročo vodo, kjer je odlično poskrbljeno tudi za masažo.

Seveda so masažni bazeni dobrodošli v vseh letnih časih in ne samo pozimi, ko nam topla voda še toliko bolj prija. Če bi boste tovrstni bazen postavili doma, boste morali poskrbeti tudi za primerno vzdrževanje, ki pa v resnici sploh ni pretirano zahtevno.

Kakšen masažni bazen je najboljša izbira?

Na trgu so za nakup na voljo najrazličnejši masažni bazeni. Med seboj se ne nazadnje razlikujejo tudi po velikosti. Kakšen je najprimernejši za vas, boste lažje ugotovili, ko si boste odgovorili na vprašanje, koliko prostora imate na voljo za takšen sistem.…

Ortodont lahko pomaga otroku priti do ravnih zob

Posted on 7 januarja, 2023 by Urednik

Veliko otrok se danes sooča z krivimi zobmi in to je zelo pomembno da se popravi, dokler še zobje rastejo, saj je bolj enostavno in hitreje, kot pa pri odraslih ljudeh. Veliko otrok se seveda boji tako zobozdravnika kot tudi ortodonta. Hvala bogu je večino ortodontov zelo prijaznih in z pacienti delajo počasi in učinkovito. Ortodont si za vsakega pacienta vzame čas, mu situacijo razloži in pove kaj mora početi pacient doma. Ko pride do otrok, so seveda prisotni starši in skupaj poskusijo otroku razložiti kaj mora početi in da mora ti jemati resno.

Ortodont je tam zato da pomaga in da poskusi zadevo rešiti v čim krajšem možnem času. Je pa seveda tudi pomembno, da si vzame čas, pregleda zobe, naredi odtis zob in pove, katere vse možnosti ima pacient. Ko se pacient odloči to seveda ortodont tudi naredi. Ko nekdo enkrat dobi aparat za zobe, mora malo bolj pogosto hoditi k ortodontu in ravno zato mora ortodont poskrbeti za to da se ohrani nek pozitivni odnos, zato, da se pacient z veseljem vrne, če tudi ga je strah.

To je tudi zelo pomembno pri otrocih. Z njimi je potrebno ravnati precej bolj nežno in se z njimi malce pohecati, saj so ravno otroci tisti, ki so zelo pogosto tako pri zobozdravnikih kot tudi na obisku pri ortodontu. Ortodont se seveda tega zaveda in dela po svojih najboljših močeh. Staršem vse lepo razloži in poskrbi, da so navodila jasna, če ne se seveda ponudi, da ga lahko starši pokličejo, če ga potrebujejo.

Veliko staršev imajo pozitivne izkušnje z ortodonti, otroci pa tudi, čeprav jih je velikokrat strah. Veselijo se ravnih zob in komaj čakajo da se lahko seveda pohvalijo, starši pa komaj čakajo, da se lahko pohvalijo, kako priden otroke imajo in da so res pridni, ko gredo k ortodontu.…

Tečaj masaže Maribor je odlična priložnost za marsikoga

Posted on 6 decembra, 2022 by Urednik

Celo srednjo šolo se razmišljala o temu, da bi bila maserka. Želela sem odpreti svoje podjetje, svoj salon za masažo. Hotela sem narediti neko šolo in se potem ukvarjati s tem. Zdaj mnogo let naprej sem izvedela da obstaja tečaj masaže Maribor. To je res lahko odlična priložnost za kogarkoli, ki ga to zanima. Meni so vedno govorili, da imam dobre roke za masiranje in zato sem potem ima tudi več motivacije, da bi to seveda izpeljala. Še dandanes razmišljam o tej ideji, da bi vseeno probala narediti tečaj masaže Maribor. Tečaj seveda ne traja dolgo in na koncu dobimo certifikat s katerim lahko naprej masiramo ljudi, odpremo neko podjetje ali pa se nekje zaposlimo kot maserji. To je res odlična priložnost za začetek grajenja neke prihodnosti.

Veliko ljudi poznam, ki so se udeležili že kakšnega tečaja masaže in vsi so prišli z pozitivnimi komentarji do mene. Veliko so se naučili, tudi stvari, ki jih ne najdeš na spletu in tudi ne začutiš, ko te nekdo drug masira. Zato je dobro vedeti te stvari in tečaj masaže Maribor je ravno zato odlični naslov za vsa vprašanja, ki jih imamo, s katerimi se potem tudi naučimo marsičesa.

Tečaj masaže Maribor je tudi namenjen raznim nasvetom in nudi pomoč, pri stvareh v katerih morda nismo najboljši. Imamo neko teorijo, ki nam potem pomaga tudi pri praksi in s teorijo lahko pridemo daleč, praksa pa je potem kot neka vaja celotne teorije, ki smo se jo naučili.

Še vedno sanjam o temu, da se bom enkrat udeležila tečaja masaže in ga uspešno opravili ter prišla domov z certifikatom na katerega bom ponosna, saj si to želim že res dolgo časa. Potrebno je narediti le prvi korak, ki pa verjamem, da ga bom naredila kmalu, glede na to, da mi vsi to svetujejo in govorijo same pozitivne izkušnje.…

Različne dišave za prostor, tako za kopalnico kot tudi za dnevno sobo

Posted on 16 novembra, 2022 / Updated 17 novembra, 2022 by Urednik

Med dišave za prostor lahko štejemo marsikaj. Od sveč, do dišečih palčk in raznih razpršil. Večinoma se uporabljajo v kopalnicah. Tam imamo razne dišave za WC školjke, ki so lahko v obliki gela, tablet, nastavkov in tekočin. Največkrat začne smrdeti ravno školjka in tam se vedno najprej lotimo odišavljanja. Potem so za kopalnice tudi razna dišeča razpršila, ki jih potem ljudje uporabljajo tudi po ostalih prostorih. Razpršila so dobra, saj ne držijo zelo dolgo, so ravno toliko da odišavijo prostor za nekaj časa. To je dobro za tiske, ki ne marajo preveč raznih dišav. Ostale dišeče stvari seveda držijo po več dni ali tednov. Pod ostale dišave pa lahko štejemo palčke, dišeče sveče, razne dišeče gele in razne dišeče vrečke s posušenimi dišavami, kot so listje, rože in podobno. Te stvari se postavi na neko polico in tam lepo odišavljajo prostor. Svečo je seveda potrebno prižgati in paziti na njo, da se kaj ne zakuri, vse ostali pa lahko le pustimo odprto in pustimo dišavi da dela svojo magijo.

Dišave so zelo dobra ideja, če kdaj nekaj čistimo in začne precej smrdeti. V tem primeru najprej prezračimo prostor potem pa dodamo neko dišavo, da polepša energijo v prostoru. V kuhinji pride prav dišava, še posebej če kuhamo. Po kuhanju vedno ostane nek vonj, ki se ga želimo znebiti. Spet prezračimo prostor in dodamo neko dišavo. Ko pridejo gosti v prostor, najprej zavohajo nek prijeten vonj in ne nek čuden vonj, ki se lahko nabira v prostoru. Včasih se lahko nabira nek nizek vonj v prostoru ampak mi se tega ne zavedamo, ker smo konstantno v prostoru in se vonja navadimo, če pa gremo za nekaj ur stran in pridemo potem nazaj, bi takoj zavohali nek čuden vonj. Zato je dobro vseeno imeti neko blago dišavo v prostoru ne glede na kaj.…

Steklenica za vodo je osnovni predmet, ki ga nosimo vsak dan

Posted on 24 septembra, 2022 by Urednik

Vedno, ko delamo ali pa nas ni doma in nismo blizu kozarca ali pa umivalnika, potrebujemo steklenico za vodo. Voda je zelo pomembna za naše telo in dehidracija je zelo velik problem, ki si ga nihče ne želi. Da ne pride to tega problema je dobro, da nosimo steklenico za vodo vedno sabo. To je še posebej pomembno poleti, ko je huda vročina.

Steklenica nam ne bo vzela veliko prostora v torbi, tako da nimamo nobenega razloga da je ne bi vzeli. Lahko si jo pustimo tudi v službi na mizi in jo zjutraj samo napolnimo z vodo. To je zelo pomembno tudi zato, da smo lahko zbrani med delom.

Kadar gremo nekam hodit je tudi zelo pomembno, da imamo vodo pri sebi. To je tudi po navadi prva stvar, ki nam pride v misli, ko se nekam odpravljamo in vemo, da po vsej verjetnosti vode ne bo nikjer blizu.

Če res nimamo dovolj prostora v torbi, imamo danes na razpolago veliko različnih steklenic za vodo. Od malih pa vse do večjih. Različne barve in oblike. To je predvsem za to, da ko steklenico kupimo, nas dejansko spodbudi k pitju vode in skrbi do dehidracije.

Če steklenice seveda nimamo to ni noben problem, saj lahko navadno plastično flašo z vodo kupimo v trgovini. Te flaše so različnih velikosti, ampak najbolj pomembno je, da čez dan spijemo nekaj vode. Dobro je da spijemo vsaj 2 litra vode ampak če ne moramo je dovolj že to, da se trudimo in jo vseeno pijemo, ne glede na to, koliko je spijemo.

Steklenica za vodo nam je lahko zelo velika motivacija za pitje, večja kot pa kozarec. V steklenici ne rabi biti samo voda, lahko si naredimo neke sokove ali pa kavo, karkoli. Njen namen je le da imamo tekočino pri sebi in da pijemo to kar nam ponuja.…